Suszone owoce bananów są bardzo łatwo przyswajalne przez organizm. Zawierają wiele cennego dla zdrowia potasu, który obniża ciśnienie krwi, a także korzystnie wpływa na mięśnie. Zawierają również serotoninę będącą przekaźnikiem układu nerwowego.
Chipsy bananowe to doskonała, sycąca przekąska np. zamiast tradycyjnych chipsów ziemniaczanych. Doskonale komponują się również z innymi owocami, np. w sałatce owocowej lub cieście.
- Inaczej ciecierzyca lub groch włoski; roślina strączkowa; powszechnie stosowana jest w kuchni Basenu Morza Śródziemnego, Europy Zachodniej i USA, na Bliskim Wschodzie oraz w Afryce Północnej.
- Cieciorka BIO, inaczej groch włoski lub ciecierzyca. Roślina strączkowa, która doskonale urozmaici codzienny jadłospis. Cenne źródło białka, fosforu, potasu, żelaza. Bogata w błonnik.
Owoce palmy daktylowej, bogate są w błonnik, potas, żelazo, magnez, a także w witaminy A, B1, B2 i PP. Daktyle traktowane są przede wszystkim jako owoce deserowe, dodaje się je do ciast (zwłaszcza keksów). Wykorzystać je można także do dżemów.
Niesiarkowane suszone daktyle mają wszechstronne zastosowanie – mogą służyć jako zdrowa słodka przekąska, ale także być składnikiem wielu dań (np. mięs, sałatek), wypieków.
Daktyle bogate są w błonnik, potas, żelazo, magnez, wit. A, B1, B2 i PP.
Niesiarkowane suszone daktyle mają wszechstronne zastosowanie – mogą służyć jako zdrowa słodka przekąska, ale także być składnikiem wielu dań (np. mięs, sałatek), wypieków.
Daktyle bogate są w błonnik, potas, żelazo, magnez, wit. A, B1, B2 i PP.