Niesiarkowane suszone daktyle mają wszechstronne zastosowanie – mogą służyć jako zdrowa słodka przekąska, ale także być składnikiem wielu dań (np. mięs, sałatek), wypieków.
Daktyle bogate są w błonnik, potas, żelazo, magnez, wit. A, B1, B2 i PP.
Erytrytol to słodzik doskonały. Posiada niski indeks glikemiczny, nie zawiera kalorii, a do tego przeciwdziała próchnicy i wykazuje działanie antyoksydacyjne. Może być stosowany przez cukrzyków, osoby odchudzające się i zwolenników zdrowej żywności.
Erytrytol to słodzik posiadający niski indeks glikemiczny, nie ma kalorii, a do tego przeciwdziała próchnicy i wykazuje działanie antyoksydacyjne. Może być stosowany przez cukrzyków i osoby odchudzające się.
- Nasiona fasoli można wykorzystać do przygotowania zup, past, duszonych potraw, różnych sałatek oraz do dań kuchni meksykańskiej i hiszpańskiej. Przed gotowaniem namoczyć ok 12 godzin.
Fasola czarna ma właściwości przeciwutleniające, dzięki zawartości antocyjanów nadających jej ciemną barwę. Bogata jest również w: proteiny, błonnik, molibden, cynk oraz miedź.
- Fasolka mung to doskonałe urozmaicenie codziennej diety. Nie wymaga namaczania, więc można ją przygotować bez wcześniejszych przygotowań, również na szybki obiad – np. jako składnik pożywnej zupy.