FASOLA CZERWONA KIDNEY BIO 400G VITA NATURA

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADA FASOLA CZERWONA KIDNEY BIO 400G VITA NATURA ?

Fasola czerwona znana jest przede wszystkim z dań kuchni meksykańskiej. W polskiej kuchni staje się jednak coraz bardziej popularna ze względu na swoje walory smakowe. Fasola czerwona jest atrakcyjna nie tylko pod względem smaku, ale także swoich licznych wartości odżywczych. Warto więc włączyć tę roślinę strączkową do codziennego menu.

Szerokie zastosowanie kulinarne fasoli czerwonej sprawia, że nie może się ona znudzić. Doskonale pasuje jako dodatek do sałatek i surówek oraz stanowi bazę do zup. W diecie wegańskiej i wegetariańskiej świetnie zastąpi mięso, gdyż można z niej przygotować pasty, kotlety oraz pasztety. Fasola czerwona może stanowić także podstawę do zdrowego, bezglutenowego ciasta. W Internecie znajduje się wiele ciekawych przepisów na pyszne, a czasem zaskakujące dania z fasoli czerwonej.

Jednak walory kulinarne to dopiero pierwszy atut tej rośliny. Ten stuprocentowo naturalny produkt stanowi bowiem bogactwo cennych składników odżywczych.

Przede wszystkim fasola czerwona to świetne źródło białka, którym weganie i wegetarianie z powodzeniem zastąpią białko zwierzęce.

W produkcie znajduje się także dużo witamin z grupy B, a w szczególności witaminy B1, która wspomaga pracę układu nerwowego, pomaga łagodzić stres i usprawnia funkcje poznawcze umysłu. Dodatkowo, substancja ta troszczy się o prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Wśród pierwiastków, które znajdziemy w fasoli czerwonej, wymienić można potas, wapń, fosfor, żelazo, selen oraz cynk. Produkt zawiera także duże ilości przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed starzeniem i chorobami.

Ponadto, fasola czerwona obfituje w duże ilości błonnika, substancji korzystnie wpływającej na układ pokarmowy. Dieta wysokobłonnikowa wspiera także profilaktykę miażdżycy i cukrzycy. Udowodniono, że osoby jedzące dużo błonnika mają niższy poziom cukru i cholesterolu we krwi.

Dodatkowo, błonnik zawarty w fasoli czerwonej wspomaga odchudzanie poprzez przyspieszenie metabolizmu, zahamowanie głodu oraz oczyszczanie organizmu z toksyn.

Regularne spożywanie tej bogatej we właściwości prozdrowotne rośliny strączkowej sprzyja również rozwojowi korzystnej flory bakteryjnej w jelitach.

W fasoli czerwonej znajdują się również unikalne substancje, izoflawony, które łagodzą objawy menopauzy i chronią przed rakiem prostaty.

Fasola czerwona posiada niski indeks glikemiczny i jest niskokaloryczna. Stąd poleca się ją diabetykom oraz osobom odchudzającym się.

Oferowany produkt firmy Vita Natura pochodzi z ekologicznych, certyfikowanych upraw, co gwarantuje jego wysoką jakość oraz dużą zawartość składników odżywczych.

PRODUCENT FASOLI CZERWONEJ KIDNEY BIO VITA NATURA NAPISAŁ …

Fasola czerwona bogata jest w białko, błonnik pokarmowy, substancje mineralne, takie jak: potas, wapń, fosfor, żelazo, selen, cynk oraz witaminy: kwas foliowy, B1.

Fasola ta ma lekkostrawną skrobię i substancje hamujące rozrost tkanek nowotworowych. Zawiera również izoflawony, które mają zbawienny wpływ na kobiety w okresie menopauzy oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia raka prostaty u mężczyzn.

Doskonale nadaje się do dań wegetariańskich, zup, sałatek, duszonych potraw czy past. Przed gotowaniem namoczyć ok. 12 godzin.

CO ZAWIERA FASOLA CZERWONA KIDNEY BIO ?

Składniki: fasola czerwona z kontrolowanych upraw ekologicznych 100%

Wartość odżywcza produktu

w 100 g

w 1 porcji 184 g*

Wartość energetyczna

1410 kJ/ 337 kcal

2594 kJ/ 620 kcal

Tłuszcz

0,6 g

2 g

w tym kwasy

tłuszczowe nasycone

0,4 g

0,3 g

Węglowodany

61,3 g

112,8 g

w tym cukry

2,1 g

3,9 g

Białko

22,5 g

41,5 g

Sód

0,012 g

0,022 g

*1 szklanka

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W FASOLI CZERWONEJ KIDNEY BIO

Ryby i produkty pochodne

nie

Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne

nie

Jaja i produkty pochodne

nie

Zboża zawierające gluten

może zawierać*

Dwutlenek siarki i siarczyny

nie

Łubin i produkty pochodne

nie

Soja i produkty pochodne

może zawierać*

Gorczyca i produkty pochodne

nie

Mięczaki i produkty pochodne

nie

Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

nie

Nasiona sezamu i produkty pochodne

może zawierać*

Orzechy

może zawierać*

Skorupiaki i produkty pochodne

nie

Seler i produkty pochodne

nie

Informacja o alergenach: Informujemy, iż dany produkt może zawierać śladowe ilości alergenów* ze względu na sposób pakowania produktu w zakładzie produkcyjnym.

*Alergeny: pszenicę, gluten, soję, sezam, migdały, orzechy

JAK PRZECHOWYWAĆ FASOLĘ CZERWONĄ KIDNEY BIO ?

Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.

JAK PRZYGOTOWAĆ FASOLĘ CZERWONĄ KIDNEY BIO ?

Fasolę moczyć przez minimum 8 godzin, odcedzić.

Gotować przez 50-60 min.

Osolić pod koniec gotowania.

Masa netto: 400g