RYŻ BRĄZOWY OKRĄGŁY BIO 500G VITA NATURA

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADA RYŻ BRĄZOWY OKRĄGŁY BIO 500G VITA NATURA?

Brązowy ryż okrągły to zdrowsza i bardziej wartościowa alternatywa tradycyjnego ryżu białego. Produkt ten charakteryzuje się małymi, okrągłymi ziarnami, które po ugotowaniu mają lekko kleistą konsystencję. Swoim wyglądem przypomina tradycyjny hiszpański ryż calasparra. Doskonale nadaje się do hiszpańskiej paelli i włoskiego risotto, ale sprawdzi się także w połączeniach z mięsem i w daniach kuchni wegetariańskiej. Świetnie pasuje również do farszów np. w gołąbkach czy pierogach.

Ryż brązowy to produkt pełnoziarnisty, w 100% naturalny i bezglutenowy. Powstaje w wyniku oddzielenia wierzchniej warstwy, plewy, od całego ziarna. Mniejsze przetworzenie rośliny sprawia, że jest ona zdecydowanie bardziej wartościowa odżywczo niż tradycyjny ryż biały.

Ryż brązowy okrągły obfituje w cenne witaminy z grupy B oraz zwaną witaminą młodości i płodności witaminę E. Ponadto, znaleźć w nim można sporo mikroelementów takich jak magnez, potas, żelazo, cynk, wapń, fosfor, miedź, mangan oraz selen.

Produkt ten przewyższa ryż biały także pod względem zawartości błonnika, dzięki czemu jest on bardziej sycący i ma więcej właściwości zdrowotnych. Błonnik bowiem reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi.

Zawarte w produkcie cenne kwasy tłuszczowe, także korzystnie wpływają na układ krążenia, chroniąc organizm przed miażdżycą, udarem czy zawałem.

Błonnik oraz wysokie stężenie węglowodanów złożonych sprawiają, że ryż brązowy okrągły cechuje się niższym indeksem glikemicznym niż jego biała odmiana. W związku z tym polecany jest w diecie diabetyków i osób odchudzających się, nie powoduje bowiem dużych skoków poziomu glukozy, a także na długo syci.

Ryż brązowy jest również niskokaloryczny, co szczególnie docenią osoby na diecie odchudzającej. W 100 gramach ugotowanego produktu jest około 111 kalorii. Bez obaw można się więc nim zajadać, nie martwiąc się o obwód talii.

Jednak ryż brązowy posiada też kilka minusów. Wymaga przede wszystkim dłuższego gotowania i ma krótszy termin przydatności do spożycia. Wady te są jednak z pewnością rekompensowane przez jego wysoką zawartość wartości odżywczych oraz korzystny wpływ na zdrowie i urodę.

Produkt firmy Vita Natura jest organiczny, pochodzi bowiem z ekologicznych upraw, na których nie stosuje się chemicznych środków ochrony roślin. Sprawia to, że ryż okrągły brązowy bio cechuje się wyśmienitym smakiem i bogactwem składników odżywczych.

PRODUCENT RYŻU BRĄZOWY OKRĄGŁY BIO VITA NATURA NAPISAŁ …

Ryż brązowy okrągło-ziarnisty odróżnia od długoziarnistego większa kleistość.

Jest dobrym źródłem białka i wartościowych węglowodanów, jak również błonnika, substancji mineralnych i witamin z grupy B.

Warto po niego sięgnąć, mimo że gotuje się nieco dłużej niż biały ryż. Idealnie komponuje się z drobiem, warzywami.

Ze względu na swoje właściwości najlepszy do sushi, risotto, paelli, kotletów, gołąbków wegetariańskich.

CO ZAWIERA RYŻ BRĄZOWY OKRĄGŁY BIO 500G VITA NATURA?

Składniki: ryż naturalny okrągły z kontrolowanych upraw ekologicznych 100%

*1 szklanka

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W RYŻU BRĄZOWYM OKRĄGŁYM BIO 500G VITA NATURA:

Informacja o alergenach: Informujemy, iż dany produkt może zawierać ww. alergeny* ze względu na sposób pakowania produktu w zakładzie produkcyjnym.

JAK PRZECHOWYWAĆ RYŻ BRĄZOWY OKRĄGŁY BIO ?

Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.

JAK PRZYGOTOWAĆ RYŻ BRĄZOWY OKRĄGŁY BIO ?

Ryż przepłukać, zalać zimną wodą (w proporcji 1 szkl. ryżu na 2 szkl. wody).

Gotować 30-40 min. na niewielkim ogniu.

Pod koniec gotowania dodać odrobinę soli.