LEN MIELONY 100G INSTYTUT

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI
POSIADA LEN MIELONY 100G
INSTYTUT?

Len mielony firmy Instytut to naturalny suplement diety, który
kompleksowo poprawi samopoczucie i zdrowie. Szczególnie polecany jest w diecie
osób mających problemy z układem trawiennym, kobiet w okresie menopauzy oraz
cierpiących na niedobory witaminowe i mineralne. Len mielony wspaniale odżywia
organizm, przywraca jego prawidłowe funkcjonowanie i dodaje energii. Jest to
doskonały przykład zdrowej żywności, która powinna znaleźć się w jadłospisie
każdego, kto pragnie się zdrowo odżywiać.

Produkt firmy Instytut to dobre źródło przede wszystkim białka, lignanów,
witamin, minerałów oraz błonnika. Oferowany len powstał z odtłuszczonych nasion,
przez co, w dużym stopniu pozbawiony jest cennych kwasów tłuszczowych. Jednak
jego forma ma też zalety. Zmielony lepiej działa na układ pokarmowy, zwiększa
przyswajalność wartości odżywczych, a także jest wygodniejszy w stosowaniu.
Łatwiej przyrządzić z niego prozdrowotny kleik do picia.

Len mielony to nic innego jak poddane zmieleniu nasiona lnu. Zawiera on
bardzo duże ilości błonnika i śluzów, które działają osłonowo na układ
pokarmowy. Śluz chroni żołądek i dwunastnicę przed nadmiernym oddziaływaniem
kwasu, działa też przeciwzapalnie i jest nieoceniony w leczeniu choroby
wrzodowej. Z kolei zawarty w produkcie błonnik przywraca prawidłową perystaltykę
jelit, przeciwdziała wzdęciom i zaparciom oraz reguluje wypróżnienia. Błonnik
przyspiesza również przemianę materii oraz na długo zaspokaja głód, jest więc
niezastąpiony w procesie odchudzania.

Dzięki wysokiemu stężeniu błonnika len mielony polecany jest także w
diecie cukrzyków i osób zagrożonych miażdżycą. Substancja ta bowiem obniża
poziom cholesterolu i cukru we krwi, sprzyja tym samym profilaktyce
przeciwcukrzycowej i przeciwmiażdżycowej.

Len mielony dostarcza również spore ilości lignanów. Są to naturalne
związki należące do grupy fitoestrogenów, które działają podobnie jak żeńskie
hormony płciowe, ale znacznie słabiej. Dieta bogata w fitoestrogeny polecana
jest szczególnie kobietom w okresie menopauzy, gdyż może zmniejszyć objawy
przekwitania. Także panie mające problem z bolesnymi miesiączkami lub
rozregulowanym cyklem miesiączkowym mogą sięgnąć po len mielony. Produkt
przeciwdziała także nowotworom hormonozależnym czyli rakowi sutka, jajników czy
szyjki macicy. U mężczyzn wspomaga leczenie nowotworu
prostaty.

Len mielony to także wartościowe źródło dobrze przyswajalnego białka.
Proteiny zawarte w produkcie zawierają wiele aminokwasów egzogennych, czyli
takich, które trzeba dostarczyć z pożywieniem, bo organizm ich sam nie wytwarza.
Ze względu na ten fakt, po produkt powinni w szczególności sięgnąć weganie i
wegetarianie.

Osłonowe działanie lnu mielonego firmy Instytut pomaga też leczyć stany
zapalane górnych dróg oddechowych, redukuje suchy kaszel oraz pomaga odkrztusić
zalegającą wydzielinę przy kaszlu mokrym.

Ponadto len mielony to dobre źródło witamin z grupy B, które wzmacniają
odporność, poprawiają nastój, wspomagają koncentrację i pamięć oraz działają
antydepresyjnie. Zawarty w produkcie kwas foliowy wspomaga także prawidłowy
rozwój płodu u kobiet w ciąży. Len mielony obfituje też w cenne pierwiastki,
takie jak magnez, żelazo, potas czy cynk.

Produkt firmy Instytut można spożywać w formie kleiku, zalewając jedną
łyżeczkę lnu mielonego co najmniej połową szklanki wody. Najlepiej pić na czczo.
Wyrób można także dodawać do potraw, stosować jako zagęstnik. Len mielony
właściwie nie ma smaku ani zapachu, nie zmieni więc smaku dań.

Warto zaznaczyć, że
produkt jest bezglutenowy, jest więc bezpieczny dla osób z celiakią i uczulonych
na gluten. Ponadto, ze względu na obniżoną zawartość tłuszczu, jest
niskokaloryczny, idealny więc w diecie odchudzającej. Produkt można też stosować
zewnętrznie w formie maseczki na twarz i włosy. Zawarte w nim substancje
odżywcze doskonale odżywiają, wzmacniają i
nawilżają.

PRODUCENT LNU MIELONEGO
100G
INSTYTUT
NAPISAŁ …

Len mielony zawiera
rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik pokarmowy, biało,
lignany.

Błonnik lnu mielonego
zawiera około 30% łatwo pęczniejących, żelujących w wodzie śluzów. W strukturę
błonnika lnianego wkomponowane są
lignany.

Białko lnu jest jednym
z najbardziej wartościowych biologicznie białek roślinnych. Jest lekkostrawne i
bogate w aminokwasy egzogenne. Aminokwasy te są niezbędne dla organizmu i muszą
być dostarczane z pożywieniem, ponieważ ustrój człowieka ich nie
wytwarza.

Len mielony zawiera
4-krotnie mniej tłuszczu niż tradycyjne siemię lnu, dzięki czemu jest prawie
3-krotnie mniej kaloryczny i pozbawiony oleistego
posmaku.

Nie należy przekraczać
zalecanej dziennej porcji
produktu.

Produkt nie może być
stosowany jako substytut zróżnicowanej
diety.

CO ZAWIERA LEN MIELONY
100G
INSTYTUT?

Składniki: odtłuszczone nasiona
lnu

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W
LNIE MIELONYM 100G
INSTYTUT

Informacja o
alergenach: Informujemy, iż dany
produkt może zawierać śladowe ilości alergenów* ze względu na sposób pakowania
produktu w zakładzie
produkcyjnym.

*Alergeny: płatki
owsiane,
migdały

JAK PRZECHOWYWAĆ LEN
MIELONY 100G
INSTYTUT?

Przechowywać w suchym i
przewiewnym miejscu, niedostępnym dla małych
dzieci.

JAK PRZYGOTOWAĆ LEN MIELONY 100G
INSTYTUT?

Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę lnu mielonego (4 g) zalać około
1/2 szklanki gorącej wody, po czym odstawić na kilka minut kilkakrotnie
mieszając do zgęstnienia kleiku. Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2 – 1
godziny przed posiłkiem. Smak kleiku można urozmaicać w zależności od upodobań i
zaleceń dietetycznych np. dodatkiem mleka, soków, lekkiego rosołu, płatków
śniadaniowych, miodu, lekko posolić lub posłodzić. Korzystny jest dodatek
produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów
lnu.

Objętość netto: 100
g