OWSIANKA BŁYSKAWICZNA NATURALNA 40G PROVENA

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADA OWSIANKA BŁYSKAWICZNA NATURALNA BEZGLUTENOWA 40G PROVENA?

Owsianka błyskawiczna bezglutenowa od firmy Porvena to idealny sposób na szybki, a zarazem zdrowy początek dnia. Wyrób wystarczy zalać wrzątkiem lub gorącym mlekiem wymieszać i zajadać. Gotową owsiankę można też urozmaicić ulubionymi dodatkami np. suszonymi owocami, orzechami, pestkami, wiórkami kokosowymi lub miodem. Produkt świetnie też smakuje na zimno jako dodatek do jogurtu czy kefiru. Dzięki wygodnemu opakowaniu, owsiankę można zabrać ze sobą do pracy czy szkoły, by móc ją spożyć w ramach drugiego śniadania.

Wyrób z pewnością pokochają osoby trzymające zdrową dietę, nie od dziś bowiem wiadomo o prozdrowotnych właściwościach płatków owsianych. Drugim atutem jest natomiast całkowity brak glutenu w wyrobie, dzięki czemu mogą po niego sięgnąć osoby chore na celiakię oraz wrażliwe na gluten.

Płatki owsiane to cenne źródło całej plejady wartości odżywczych. Przede wszystkim dostarczają witaminy B1, B5, B6, E, manganu, fosforu, magnezu, selenu i żelaza. Jako jedne z nielicznych zbóż obfitują w nienasycone kwasy tłuszczowe i dostarczają flawonoidów, naturalnych antyoksydantów. Jednak to, co najcenniejsze w owsiance to błonnik, a zwłaszcza jego rozpuszczalna frakcja beta-glukan, która wspomaga leczenie różnych dolegliwości.

Beta-glukan słynie przede wszystkim ze zdolności obniżania poziomu cholesterolu we krwi, przeciwdziała w ten sposób miażdżycy. Ponadto działa kojąco na układ pokarmowy, przyspiesza gojenie stanów zapalnych, dzięki czemu chroni przed wrzodami i nowotworami. Wykazuje także działanie prebiotyczne, czyli wpływa na prawidłowy skład flory bakteryjnej w jelitach. Od niej zależy sprawne działanie systemu immunologicznego oraz prawidłowe wchłanianie substancji odżywczych z pokarmu. Beta-glukan jest także niezastąpiony w walce z cukrzycą, zmniejsza bowiem przyswajanie cukru do krwi. Ponadto wykazuje działanie oczyszczające i odtruwające, przez co wspomaga profilaktykę antynowotworową.

Z kolei nierozpuszczalna frakcja błonnika obecna w płatkach owsianych przyspiesza pracę układu trawiennego, wspomaga perystaltykę jelit, łagodzi wzdęcia i zaparcia, syci na długo.

W płatkach owsianych znajdują się też nienasycone kwasy tłuszczowe, które przeciwdziałają miażdżycy, zapobiegają zakrzepom, udarom i zawałom. Działają też nawilżająco na skórę i wykazują właściwości antyalergiczne. Badania dowodzą, że jeden z nich, kwas oleinowy, może mieć zastosowanie w profilaktyce i leczeniu nowotworów.

W płatkach owsianych znajdują się także wyjątkowe awentramidy, przeciwutleniacze o działaniu przeciwrakowym, odmładzającym oraz przeciwmiażdżycowym, zapobiegają bowiem tworzeniu się złogów tłuszczowych w naczyniach krwionośnych.

Wśród pozostałych właściwości płatków owsianych należy wymienić działanie odstresowujące, łagodzące nerwy, poprawiające nastrój, zwiększenie wydolności fizycznej i wytrzymałości. Mogą także zapobiegać z astmie u dzieci oraz wspomagać jej leczenie.

Płatki owsiane są ponadto niezastąpione w każdej diecie odchudzającej. Dzięki wysokiej zawartości błonnika sycą na długo i zapobiegają podjadaniu. Do tego przyspieszają metabolizm, działają oczyszczająco, a zawarte w nich niesycone kwasy tłuszczowe wspomagają szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Do tego są niskokaloryczne i nisko przetworzone, a tym samym bogate w wartości odżywcze. Z takimi zaletami powinny znaleźć się nie tylko w jadłospisie osób odchudzających się, ale wszystkich tych, którzy chcą w naturalny i racjonalny sposób zadbać o swoje zdrowie.

CO ZAWIERA OWSIANKA BŁYSKAWICZNA NATURALNA BEZGLUTENOWA 40G PROVENA?

Składniki: płatki owsiane z pełnego przemiału, sól

Wartość odżywcza produktu

W 100 g

Na porcję (40 g)

Wartość energetyczna

1560 kJ/ 370 kcal

620 kJ/ 150 kcal

Tłuszcze

8 g

3,2 g

w tym nasycone kwasy tłuszczowe

1,6 g

0,6 g

Węglowodany

55 g

22 g

w tym cukry

1,2 g

0,5 g

Błonnik

11 g

4,4 g

Białko

14 g

5,6 g

Sól

1 g

0,4 g

Witamina B1

0,4 mg (36%*)

0,2 mg (15%*)

Żelazo

5,1 mg (36%*)

2 mg (15%*)

* referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal)

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W OWSIANCE BŁYSKAWICZNEJ NATURALNEJ BEZGLUTENOWEJ 40G PROVENA

Ryby i produkty pochodne

nie

Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne

nie

Jaja i produkty pochodne

nie

Zboża zawierające gluten

nie

Dwutlenek siarki i siarczyny

nie

Łubin i produkty pochodne

nie

Soja i produkty pochodne

nie

Gorczyca i produkty pochodne

nie

Mięczaki i produkty pochodne

nie

Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

nie

Nasiona sezamu i produkty pochodne

nie

Orzechy

nie

Skorupiaki i produkty pochodne

nie

Seler i produkty pochodne

nie

JAK PRZECHOWYWAĆ OWSIANKĘ BŁYSKAWICZNĄ NATURALNĄ BEZGLUTENOWĄ 40G PROVENA?

Przechowywać w miejscu suchym i przewiewnym.

JAK PRZYGOTOWAĆ OWSIANKĘ BŁYSKAWICZNĄ NATURALNĄ BEZGLUTENOWĄ 40G PROVENA?

Sposób przygotowania: Zawartość saszetki zalej 175 ml wrzątku lub gorącego mleka i wymieszaj. Owsianka równie świetnie smakuje na zimno z jogurtem lub kefirem.

Masa netto: 40 g